الجزر والكوسه والكرنب والعسل الأبيض تساعد على تقوية مناعة الجسم

باريس - قدمت خبيره التغذية الفرنسية فرانسواز دى كولونر روشتة من المنتجات الطبيعية التى تساعد على مناعة الجسم وتقويته فى فصل الخريف واستعدادا لفصل الشتاء.
وتنصح خبيرة التغذية بتناول [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بلونيه الأصفر والأحمر ، حيث إن مادة الكاروتين تحمى النظر والجلد، كذلك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] التى تحتوى على الألياف سهلة الهضم والمضاده للأكسدة.
بالإضافة إلى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الذى يحتوى على فوائد عديدة للجسم ، و[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الأسود الذى يساعد على مكافحة التلوث البيئى ، فضلا عن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] و[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الأحمر والأخضر للاحتواء على فيتامين "سى".

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووو